Πώς επηρεάζουν τις σχέσεις.
Η ραγδαία ανάπτυξη των social media έχει διαμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνούμε, αλληλεπιδρούμε και βιώνουμε την αγάπη και τον έρωτα.
Τα social media έχουν τη δυνατότητα να φέρουν κοντά τους ανθρώπους, να ενισχύσουν τις σχέσεις και να δημιουργήσουν νέες ευκαιρίες για γνωριμίες. Ωστόσο, η αλόγιστη χρήση τους μπορεί να έχει και αρνητικές επιπτώσεις στις σχέσεις.
Η τεχνολογία των social media φέρει μαζί της οφέλη και προκλήσεις για τις σχέσεις. Η υπεύθυνη χρήση, η υγιής επικοινωνία και η θέσπιση ορίων είναι απαραίτητα για να αξιοποιήσεις τα οφέλη της.
Διάβασε ακόμη – Podcast #1: Τελικά ο έρωτας περνάει από το στομάχι;
Ποιες είναι οι θετικές επιπτώσεις των social media στον έρωτα;
Ενισχύουν την επικοινωνία: Τα social media προσφέρουν εύχρηστα εργαλεία για συχνή και άμεση επικοινωνία, ανεξάρτητα από την απόσταση.
Αναπτύσσουν την οικειότητα: Η δυνατότητα μοιρασιάς φωτογραφιών, βίντεο και ιστοριών ενισχύει το αίσθημα οικειότητας και σύνδεσης.
Υποστηρίζουν όσους έχουν δυσκολίες: Τα social media μπορούν να λειτουργήσουν ως πηγή υποστήριξης και ενθάρρυνσης για ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες.
Συμβάλλουν στη δημιουργία νέων σχέσεων: Online dating platforms και κοινότητες ενδιαφερόντων προσφέρουν ευκαιρίες για γνωριμίες και δημιουργία νέων σχέσεων.
Ποιες είναι οι αρνητικές επιπτώσεις ων social media στον έρωτα;
Ενθαρρύνουν τη σύγκριση με άλλα ζευγάρια: Η τεχνητή εικόνα “τέλειας” ευτυχίας στα social media μπορεί να οδηγήσει σε άσκοπες συγκρίσεις και αίσθημα ανεπάρκειας.
Ενισχύουν τη ζήλια και την ανασφάλεια: Η υπερβολική χρήση social media μπορεί να τροφοδοτήσει συναισθήματα ζήλιας και ανασφάλειας, βλάπτοντας την εμπιστοσύνη στη σχέση.
Μειώνεται η επικοινωνία: Η ενασχόληση με τα social media μπορεί να λειτουργήσει ως περισπασμός, αποσπώντας την προσοχή από την πραγματική επικοινωνία και επαφή.
Ο εθισμός μπορεί να οδηγήσει στην παραμέληση: Ο εθισμός στα social media μπορεί να οδηγήσει στην παραμέληση της σχέσης και των υποχρεώσεων.
Διάβασε ακόμη – Αυτές είναι οι 9 φράσεις που θα σώσουν τον γάμο σου
Συμβουλές για υγιείς σχέσεις στην εποχή των social media
Θέσε υγιή όρια: Καθόρισε τον χρόνο που αφιερώνεις στα social media και απόφευγε τη χρήση τους πριν από τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια σημαντικών συζητήσεων.
Εστίασε στην πραγματική επικοινωνία: Δώσε προτεραιότητα στην αληθινή επικοινωνία και επαφή με τον σύντροφό σου.
Μη συγκρίνεις τη σχέση σας με άλλες: Κάθε σχέση είναι μοναδική και δεν πρέπει να κρίνεται με βάση τεχνητές εικόνες στα social media.
Διατήρησε την εμπιστοσύνη: Η ειλικρίνεια και η ανοιχτή επικοινωνία είναι απαραίτητες για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης.
Χρησιμοποίησε τα social media με μέτρο: Αξιοποίησε τα social media για να ενισχύσεις τη σχέση σου, χωρίς να αφήνεις να επηρεάζουν αρνητικά την επικοινωνία και την οικειότητα.
Πηγή: shape.gr
