Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί.
Το αντισηπτικό εδώ και μήνες είναι μονίμως στη τσάντα, στο γραφείο και γενικά βρίσκεται συνεχώς μαζί μας όπου και αν πάμε. Το χρησιμοποιούμε όμως σωστά, ώστε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από τα μικρόβια και κατ’ επέκταση από τον κορονοιό;
Μάθε πιο κάτω τα 7 βήματα της σωστής χρήσης:
1. Το αντισηπτικό που επιλέγουμε πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 60% αιθυλική αλκοόλη ή 70% ισοπροπυλική αλκοόλη, καθώς έτσι απομακρύνονται αποτελεσματικά τα μικρόβια.
2. Για την επάλειψη του πρέπει να κάνεις την ίδια διαδικασία με το πλύσιμο των χεριών. Πρέπει να αφιερώσεις τουλάχιστον είκοσι δευτερόλεπτα μέχρι να απορροφηθεί εντελώς.
3. Πρέπει να βάζεις αρκετή ποσότητα που να ισούται με το νόμισμα των είκοσι σέντ.
4. Το αντισηπτικό πρέπει να καλύπτει ολόκληρη την επιφάνεια των χεριών.
5. Πρέπει να το χρησιμοποιείς πριν το φαγητό και πριν πάρεις στο χέρι σου τα μαχαιροπίρουνα.
6. Εάν τα χέρια σου είναι βρώμικα, πρέπει πρώτα να τα πλύνεις με νερό και μετά να χρησιμοποιήσεις το αντισηπτικό.
7. Πρέπει να το χρησιμοποιείς με μέτρο. Η κατάχρηση μπορεί να ερεθίσει τα χέρια σου.
Φωτογραφία: istock
