Η Ψυχίατρος Μάρθα Φράγκου, εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.
Η διαταραχή του τζόγου περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενη, προβληματική συμπεριφορά τζόγου. Η συμπεριφορά αυτή οδηγεί σε προβλήματα για το εκάστοτε άτομο, την οικογένεια του και την κοινωνία. Οι ενήλικες και οι έφηβοι με διαταραχή του τζόγου έχουν πρόβλημα να ελέγξουν τον εθισμό τους. Θα συνεχίσουν ακόμα και όταν αυτός προκαλεί σημαντικά προβλήματα.
Για τη διάγνωση της διαταραχής του τζόγου απαιτείται η ύπαρξη τουλάχιστον τεσσάρων από τα ακόλουθα συμπτώματα:
Διάβασε ακόμη – Τι είναι η διαταραχή πανικού
#1. Πρέπει να παίξετε με αυξανόμενα ποσά για να επιτύχετε τον επιθυμητό ενθουσιασμό.
#2. Ανησυχία ή ευερεθιστότητα όταν προσπαθείτε να μειώσετε ή να σταματήσετε τον τζόγο.
#3. Επαναλαμβανόμενες ανεπιτυχείς προσπάθειες για έλεγχο, μείωση ή διακοπή του τζόγου.
#4. Συχνές σκέψεις για τον τζόγο (όπως η αναβίωση περιόδων που παίζατε ή ο σχεδιασμός μελλοντικού τζόγου).
#5. Παίζετε τυχερά παιχνίδια όταν αισθάνεστε στενοχωρημένοι.
#6. Μετά την απώλεια χρηματικού ποσού στον τζόγο, ποντάρετε περισσότερα χρήματα για να έρθετε στα ίσα.
#7. Λέτε ψέματα για να κρύψετε τη δραστηριότητα του τζόγου.
#8. Ρισκάρετε ή χάνετε μια στενή σχέση, μια δουλειά ή μια ευκαιρία εργασίας λόγω του τζόγου.
#9. Βασίζεστε σε άλλους για να σας βοηθήσουν με οικονομικά προβλήματα που προκαλούνται από τον τζόγο.
Τα άτομα με διαταραχή του τζόγου μπορεί να έχουν περιόδους όπου τα συμπτώματα υποχωρούν. Ο τζόγος μπορεί να μην φαίνεται πρόβλημα μεταξύ των περιόδων με πιο σοβαρά συμπτώματα.
Η διαταραχή του τζόγου τείνει να εμφανίζεται σε οικογένειες. Παράγοντες όπως το τραύμα και η κοινωνική ανισότητα, ιδιαίτερα στις γυναίκες, μπορεί να είναι παράγοντες κινδύνου. Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν ήδη από την εφηβεία ή μέχρι την ενήλικη ζωή. Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να ξεκινήσουν σε μικρότερη ηλικία. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να ξεκινήσουν αργότερα στη ζωή τους.
Θεραπεία
Μερικοί άνθρωποι μπορούν να σταματήσουν να παίζουν μόνοι τους. Αλλά πολλοί άνθρωποι χρειάζονται βοήθεια για να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα τζόγου τους. Μόνο ένας στους δέκα ανθρώπους με διαταραχή του τζόγου αναζητά θεραπεία.
Ο τζόγος επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Διαφορετικές προσεγγίσεις μπορεί να λειτουργήσουν καλύτερα για διαφορετικούς ανθρώπους. Διάφοροι τύποι θεραπείας χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαταραχών του τζόγου, συμπεριλαμβανομένης της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT), της ψυχοδυναμικής θεραπείας, της ομαδικής θεραπείας και της οικογενειακής θεραπείας.
Η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν τον τζόγο και να σκεφτούν πώς ο τζόγος επηρεάζει αυτούς και την οικογένειά τους. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους να εξετάσουν επιλογές και να λύσουν προβλήματα.
Δεν υπάρχουν εγκεκριμένα από τον FDA φάρμακα για τη θεραπεία των διαταραχών του τζόγου. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία συνυπάρχουσες καταστάσεις όπως η κατάθλιψη ή το άγχος.
Η υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους μπορεί να είναι κρίσιμη για την ανάκαμψη ενός ατόμου από τον τζόγο. Ωστόσο, μόνο το άτομο μπορεί να αποφασίσει να σταματήσει τις συμπεριφορές.
Διάβασε ακόμη – Τι είναι οι διαταραχές προσαρμογής;
Η συμβουλευτική μπορεί να σας βοηθήσει να:
#1. Αποκτήστε τον έλεγχο στο τζόγο σας.
#2. Θεραπεύσετε τις οικογενειακές σχέσεις.
#3. Αντιμετωπίστε την επιθυμία σας για τζόγο.
#4. Αντιμετωπίσετε το άγχος και άλλα προβλήματα.
#5. Βρείτε άλλα πράγματα να κάνετε με το χρόνο σας.
#6. Βάλετε τα οικονομικά σας σε τάξη.
#7. Διατηρήσετε την ανάκαμψη και να αποφύγετε τους ερεθισμούς.
Στρατηγικές για την αντιμετώπιση της λαχτάρας:
Απευθυνθείτε για υποστήριξη. Καλέστε έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας.
Πηγαίνετε σε μια συνάντηση Ανώνυμων Τζογαδόρων.
Αποσπάστε την προσοχή σας με άλλες δραστηριότητες.
Αναβάλετε τον τζόγο. Δίνοντας χρόνο στον εαυτό σας δίνετε την ευκαιρία στην παρόρμηση να περάσει ή να εξασθενήσει.
Σταματήστε για μια στιγμή και σκεφτείτε τι θα συμβεί όταν παίξετε.
Αποφύγετε την απομόνωση.
Συχνές ερωτήσεις ατόμων εθισμένων στο τζόγο ή κοντινών τους προσώπων
#1. Μερικοί φίλοι και συγγενείς μου είπαν ότι ανησυχούν για τον τζόγο μου, αλλά δεν νομίζω ότι έχω πρόβλημα. Παίζω στοίχημα για πλάκα. Πώς μπορώ λοιπόν να καταλάβω αν έχω πρόβλημα;
Ο τζόγος είναι μια κοινή, νόμιμη μορφή ψυχαγωγίας και αναψυχής που απολαμβάνουν εκατομμύρια άνθρωποι καθημερινά. Η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων που παίζουν στοίχημα είναι σε θέση να το κάνουν χωρίς μακροχρόνια προβλήματα ή ζημιά. Όμως, όπως το αλκοόλ, ο καπνός ή τα ναρκωτικά, ο τζόγος μπορεί να γίνει εθισμός.
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προειδοποιητικά σημάδια ότι ο τζόγος γίνεται πρόβλημα. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι το ψέμα για τον τζόγο, η μη διακοπή ή ο έλεγχος του τζόγου, ο υπερβολικός χρόνος στον τζόγο και η ενασχόληση με τον τζόγο. Οποιαδήποτε συμπεριφορά τζόγου που δημιουργεί βλάβη, αγωνία και αρνητικά προβλήματα ζωής θα μπορούσε να σημαίνει διαταραχή του τζόγου.
#2. Ο φίλος μου είναι συχνός τζογαδόρος και μου έχει ζητήσει επανειλημμένα χρήματα. Πρέπει να τον βοηθήσω για να μην αντιμετωπίσει νομικά προβλήματα ή αυτό απλώς συμβάλλει στο πρόβλημα και του επιτρέπει να αποφύγει τη βοήθεια;
Ο δανεισμός χρημάτων για την ανακούφιση απελπισμένων οικονομικών προβλημάτων που προκαλούνται από τον τζόγο είναι ένα διαγνωστικό κριτήριο της διαταραχής του τζόγου. Το να δίνεις χρήματα σε φίλους, ακόμα και με την ελπίδα ότι θα βοηθήσει, πολλές φορές αποτυγχάνει και δημιουργεί περισσότερα προβλήματα και άγχος. Ένας πιο υγιεινός τρόπος για να βοηθήσετε έναν φίλο που ζητά χρήματα είναι να μοιραστείτε την ανησυχία σας σχετικά με το δανεισμό χρημάτων. Οι φίλοι θα εκτιμήσουν την ειλικρίνεια σας και την έκφραση ανησυχίας. Το να μην δώσετε χρήματα σε έναν φίλο “που έχει ανάγκη” θα τους βοηθήσει να τους παρακινήσετε να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια ή θα τους βοηθήσετε να δουν πόσο σοβαρό μπορεί να είναι το πρόβλημά τους.
#3. Υπάρχουν φάρμακα που μπορεί να πάρει ο σύζυγός μου, ένας προβληματικός τζογαδόρος, για να σταματήσει την παρόρμησή του να στοιχηματίσει;
Διάβασε ακόμη – Τι είναι κατάθλιψη και τι πρέπει να γνωρίζεις για αυτή
Δεν υπάρχουν φάρμακα εγκεκριμένα από τον FDA για τη θεραπεία της διαταραχής του τζόγου. Υπάρχει, ωστόσο, αναδυόμενη επιστημονική έρευνα που έχει δείξει ότι τα φάρμακα μπορούν να είναι αποτελεσματικά στη μείωση της έντασης των ορμών και της λαχτάρας για τζόγο. Ορισμένα φάρμακα από την οικογένεια των αγωνιστών ντοπαμίνης, που συνήθως χρησιμοποιούνται για τη νόσο του Πάρκινσον, έχει αποδειχθεί ότι επιδεινώνουν τα προβλήματα τζόγου, αποδεικνύοντας την ιδέα ότι η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να επηρεάσει τις συμπεριφορές τζόγου. Κλινικά, αρκετά φάρμακα είναι διαθέσιμα που έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της διαταραχής του τζόγου, συμπεριλαμβανομένης της ναλτρεξόνης (ανταγωνιστής οπιοειδών), του λιθίου (σταθεροποιητής της διάθεσης) και μιας ποικιλίας άλλων αντικαταθλιπτικών και αντιψυχωσικών φαρμάκων που μπορεί να δώσει ένας ψυχίατρος. Γενικά, τα φάρμακα μπορεί να είναι χρήσιμα για τη μείωση της συμπεριφοράς στον τζόγο, αλλά δεν θεωρούνται ακόμη ως άμεσο πρώτο βήμα στη θεραπεία.
ΓΕΝΙΚΑ
Όταν φλερτάρει κάποιος με τον τζόγο, πάντα παραμονεύει ο κίνδυνος να χαθεί το μέτρο και να υπάρξουν δυσάρεστες συνέπειες. Παρόλα αυτά, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε, ότι το μεγαλύτερο ποσοστό ανθρώπων, που ασχολούνται με τα τυχερά παιχνίδια, είναι αυτό το οποίο ανήκει στην κατηγορία του αποκαλούμενου “κοινωνικού παίκτη”.
Αφορά τους παίκτες που έχουν ως κύριο στόχο την διασκέδαση και ποντάρουν μικρό χρηματικό ποσό.
Πάρα ταύτα, θα πρέπει όλοι να έχουμε πάντοτε στο μυαλό μας ότι, η συμμετοχή στο στοίχημα και το τυχερό παιχνίδι πρέπει να γίνεται με υπευθυνότητα και με πλήρη συνείδηση των κινδύνων που ελλοχεύει η μη υπεύθυνη συμμετοχή. Πρόκειται για μία πολύ λεπτή γραμμή από το πέρασμα του κοινωνικού παίχτη στην κατηγορία του τζογαδόρου.
Ευχαριστίες στην Δρ. Φράγκου Μάρθα, MD, MSc, PhD – Psychiatrist, Limαssol. Tηλ.:25311131 Email: [email protected], Φράγκου Μάρθα, Instagram: Φράγκου Μάρθα, Facebookk: Φράγκου Μάρθα
Φωτογραφία: istock
