Τα πιο περίεργα διαιτητικά tips που ακολουθούν οι celebrities.
Όλοι ξέρουμε ότι το να είσαι στη showbiz, έχει εκτός από τη δόξα και πολλές απαιτήσεις, κυρίως από τις γυναίκες. Μία από αυτές αφορά στο σώμα και τη διατήρησή του σε ένα συγκεκριμένο βάρος, ακόμη κι αν η αποδοχή διαφορετικών σωματότυπων διευρύνεται όλο και περισσότερο. Είτε βρίσκεσαι σε δίαιτα μετά τις γιορτές, είτε έχεις την περιέργεια να μάθεις τα μυστικά πίσω από τις διατροφικές συνήθειες των celebrities, διάβασε παρακάτω τα πιο περίεργα diet tricks που τις κρατάνε σε φόρμα.
Διάβασε ακόμη – Πετυχημένες σχέσεις: Ποια είναι τα 6 χαρακτηριστικά τους;
Renee Zellweger
Η διάσημη ηθοποιός είχε δηλώσει πώς ένα καλό κόλπο για να μην πάρεις βάρος είναι να τρως παγάκια, λέγοντας όσο νιώθω “ότι τρώω διαρκώς κάτι, είναι ανεκτό.”
View this post on Instagram
Jennifer Lopez
Χρησιμοποιεί τα αιθέρια έλαια για τις ευεργετικές ιδιότητες τους. Κάνει τακτικά εισπνοές από ένα μπουκαλάκι με αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ που πιστεύεται ότι επηρεάζει τα ένζυμα του συκωτιού και προκαλεί απώλεια βάρους.
View this post on Instagram
Reese Witherspoon
Ακολουθεί τη δίαιτα Baby Food όπως είχε κάνει στο παρελθόν και η Gwyneth Paltrow αλλά και η Jennifer Aniston. Η δίαιτα περιλαμβάνει μικρά βαζάκια με πολυβιταμινούχα γεύματα που κρατούν την πρόσληψη θερμίδων σε χαμηλά επίπεδα και σε αποτρέπουν από το να τρως πολύ.
View this post on Instagram
Gwyneth Paltrow
Η ηθοποιός που μιλά συχνά για τη διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής, ισχυρίζεται ότι οφείλει τη σιλουέτα της σε μια δίαιτα που καταπολεμά τις αλλεργίες και ενεργοποιεί τη χώνεψη, τη γνωστή Δίαιτα της Αφαίρεσης. Το πρόγραμμα διαρκεί 21 μέρες και αφαιρεί από τη διατροφή τροφές με γλουτένη, γαλακτοκομικά και κόκκινο κρέας.
View this post on Instagram
Victoria Beckham
Για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης, η Victoria εφάρμοσε το πρόγραμμα των “πέντε χεριών” που υπαγορεύει να τρως πέντε γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες όπως σολομός, τόνος και scrambled eggs σε μερίδα μιας παλάμης.
View this post on Instagram
Christina Aguilera
Ακολουθεί τη δίαιτα 7-Day Color Diet που υπαγορεύει να τρως φαγητό ενός χρώματος κάθε μέρα: άσπρο, κόκκινο, πράσινο, κίτρινο κτλ.
View this post on Instagram
Beyoncé
Ακολούθησε την περίφημη δίαιτα Master Cleanse για να χάσει κιλά για τον ρόλο της στο Dreamgirls. Η δίαιτα που είναι γνωστή και ως “lemonade” προτείνει ένα ποτό από χυμό λεμονιού, νερό, σιρόπι σφενδάμου και πιπέρι cayenne. Τώρα η τραγουδίστρια ακολουθεί τον βιγκανισμό.
View this post on Instagram
Heidi Klum
Αγαπά τα άλατα και συγκεκριμένα τα άλατα Epsom (άλατα θεικού μαγνήσιου). Πριν τις επίσημες εμφανίσεις της βυθίζεται σε μια μπανιέρα με αυτά και καταφέρνει να δείχνει λαμπερή και φρέσκια. Τα άλατα Epsom βοηθούν επίσης στην αντιμετώπιση της ημικρανίας, τη βελτίωση του ύπνου και στην αποβολή των τοξινών.
View this post on Instagram
Lady Gaga
Η διάσημη τραγουδίστρια αγαπά το ποτό και γι’ αυτό έχει προσαρμόσει τη δίαιτα της ώστε να μην το στερείται. Συγκεκριμένα πίνει ουίσκι και προσέχει τα γεύματα της να μην έχουν υδατάνθρακες. Επίσης μπορεί να κάνει την καθημερινή της γυμναστική με χανγκόβερ – κάτι που σίγουρα απαιτεί γερό στομάχι.
View this post on Instagram
Πηγή: Madame Figaro
Φωτογραφία: EPA
