Τρίτη, 21 Μαΐου, 2024

Μαρίνα Βερνίκου: Το μυστικό της για healthy lifestyle

“Είμαι στα ίδια κιλά από τα 16 μου”.

Η Μαρίνα Βερνίκου, μία από τις πιο πετυχημένες επιχειρηματίες στον ελλαδικό χώρο και από τις πιο κομψές εκπροσώπους της κοσμικής ζωής, παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή “I love Σου Κου”, η οποία προβλήθηκε το πρωί της Κυριακής, 14 Απριλίου.

Η επιχειρηματίας, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στο μυστικό της για αψεγάδιαστη σιλουέτα λέγοντας: “Πρέπει να γυμναζόμαστε και να τρώμε καλά. Κάνω διαλειμματική δίαιτα και προσπαθώ να μην τρώω 15-17 ώρες. Πρωινό δεν τρώω και προσπαθώ να ξεκινώ να τρώω από τις 2 και μετά. Άρα τρώω 2 με 9”.

Διάβασε ακόμη – Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν την κούραση

Συνέχισε λέγοντας: “Είμαι στα ίδια κιλά από τα 16 μου. 55 κιλά. Στην εγκυμοσύνη μου έφτασα μέχρι 59 κιλά”.

Διάβασε ακόμη – Εμμηνόπαυση: Διατροφή και απώλεια βάρους

Κατόπιν, αποκάλυψε ότι ούσα μικρότερη ήθελε να ασχοληθεί με το μόντελινγκ, ωστόσο, όπως επεσήμανε, για την εποχή εκείνη της είχαν πει ότι ήταν “χοντρή”.

Πηγή: ilovestyle.com

Διάβασε ακόμη