Τρίτη, 4 Οκτωβρίου, 2022

Η απλή και θρεπτική συνταγή που έψαχνες για ένα γλυκό πρωινό

Τις μέρες που αναζητάς κάτι γλυκό για πρωινό, έχεις την ιδανική επιλογή.

Είτε ανήκεις στα άτομα που προτιμούν κάτι γλυκό για πρωινό, είτε προτιμάς το αλμυρό, σίγουρα κάποιες μέρες ο οργανισμός σου θα ζητά μια γλυκιά επιλογή. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι θρεπτική και υγιεινή παράλληλα.

Ψάχνοντας στα social media μπορείς να βρεις πάρα πολλές ιδέες, αλλά πιο κάτω θα δεις μια πολύ νόστιμη και απλή επιλογή, ιδανική και για το καλοκαίρι.

- Advertisement -

Θα χρειαστείς:

Βρώμη την οποία θα βράσεις με νερό ή το γάλα της επιλογής σου και κακάο

Γιαούρτι

- Advertisement -

Ταχίνι / Βούτυρο φουντουκιού / Φυστυκοβούτυρο / Βούτυρο Αμυγδάλου

Σέρβιρε τα μαζί σε ένα μπολ και ξεκίνα γλυκά τη μέρα σου.

 
 
 
 
 
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Emily Moreton BSc MSc ANutr RN (@thenutrinurse)

Διάβασε ακόμη