Σάββατο, 16 Οκτωβρίου, 2021

Άρθρα για : ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ο κρυφονάρκισσος: Πώς θα αποφύγεις τους “σιωπηλούς” νάρκισσους

Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με ναρκισσισμό θορυβώδεις προσωπικότητες που ξεχωρίζουν από μακριά. Νάρκισσοι. Οι περισσότεροι από εμάς μάθαμε με τον δύσκολο τρόπο ποιοι είναι,...

Self-love: 5 τρόποι που μια Γαλλίδα δείχνει πως αγαπά τον εαυτό της

Η έννοια του self-care είναι σχεδόν “άκυρη” μέσα στην παριζιάνικη κουλτούρα. Οι Γαλλίδες δεν ξοδεύουν περιουσίες για personal training ούτε μαγειρεύουν στο repeat την τελευταία...

5 πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι κάθε Δευτέρα

Ξεκίνα την εβδομάδα σου με το σωστό τρόπο. Ας το παραδεχτούμε: Η Δευτέρα είναι, για τους περισσότερους από εμάς, η δυσκολότερη μέρα της εβδομάδας. Το...

Οι τρόποι για να γίνει η Δευτέρα πιο ευχάριστη και “εύκολη”

Για να ξεκινήσεις την εβδομάδα με καλή διάθεση. Ας το παραδεχτούμε. Η Δευτέρα αποτελεί σίγουρα την πιο δύσκολη ημέρα της εβδομάδας. Το σαββατοκύριακο έχει μόλις...

Dating apps: Μπορείς να κάνεις σχέση μέσα από εφαρμογές γνωριμιών;

Ακολουθούν 6 tips από την ειδικό για το πώς να γνωρίσεις το ταίρι σου μέσα από εφαρμογές γνωριμιών. Tης Νικόλ Ζένιου Ο ενάμιση χρόνος πανδημίας έχει...

Ξεπέρασε τον φόβο της οδήγησης

Ο συμβουλευτικός ψυχολόγος, βιοσυντονιστής και ομιλητής έμπνευσης, Γιάννης Μιχαήλ, σου δείχνει τα βήματα για να ξεπεράσεις το άγχος και τον φόβο της οδήγησης. Υπολογίζεται ότι...

Πώς θα θέσεις υγιή όρια στις σχέσεις σου;

Γιατί δεν μπορούν να ξέρουν οι άλλοι, αν δεν τους το δείξεις. Της Ελένης Κόκκινου Τα όρια στις σχέσεις των ανθρώπων είναι ιδιαίτερα σημαντικά. Τα δικά...

Κρίσεις πανικού: Συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να τις αντιμετωπίσεις

Για να μπορέσεις να τις κατανοήσεις και να τις διαχειρίζεσαι καλύτερα. Η ψυχολόγος-οικογενειακή σύμβουλος Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου (www.thepsytrap.gr) σου δίνει πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση...

8 τρόποι για να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο με τη νέα σεζόν

Νέα σεζόν, νέοι στόχοι. Διάβασε παρακάτω για το πώς να απλοποιήσεις τη ζωή σου. Είναι αυτονόητο ότι η ζωή μπορεί να είναι δύσκολη. Ωστόσο, οι...

Οι self-care συνήθειες που ακολουθούν οι ευτυχισμένες γυναίκες

Ακολουθείς κάποια από αυτές ή ήρθε η ώρα να το κάνεις; Η κατάκτηση της ευτυχίας διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Ανάλογα με την προσωπικότητα, το...

Η πανδημία των κρίσεων πανικού

Ο συμβουλευτικός ψυχολόγος, βιοσυντονιστής και ομιλητής έμπνευσης, Γιάννης Μιχαήλ, μιλά για τις κρίσεις πανικού και την αύξηση των περιστατικών που επέφερε η πανδημία. Σήμερα, 275...

Πώς θα μάθεις να λες “Όχι”

Ο συμβουλευτικός ψυχολόγος, βιοσυντονιστής και ομιλητής έμπνευσης, Γιάννης Μιχαήλ, σε βοηθά να μάθεις να λες "όχι" σε αυτά που λες "ναι" χωρίς να θέλεις. Μήπως...