Τετάρτη, 20 Οκτωβρίου, 2021

Άρθρα για : ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΜΠΑΡΕΣ

Ποια σνακ προτιμούν οι διαιτολόγοι; 10 ιδέες για να δοκιμάσεις

Εύκολες και υγιεινές επιλογές. Ένα εύκολο και υγιεινό σνακ θα σε βγάλει από τη "δύσκολη θέση" της απογευματινής λιγούρας, ίσως η πιο δύσκολη ώρα της...

Υγιεινές μπάρες με φυστικοβούτυρο και βρώμη

Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, Τζωρτζίνα Θεοφάνους προτείνει το τέλειο σνακ on-the-go με 4 απλά υλικά. Υλικά (8 μπάρες) 1 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο (απαλό) 4...

Υγιεινές μπάρες “Bounty”

Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, Τζωρτζίνα Θεοφάνους προτείνει σπιτικές μπάρες με μόνο 168 θερμίδες. Σπιτικές μπάρες Bounty υψηλής θρεπτικής αξίας με αγνά υλικά και χωρίς...