Η αισθητικός και δημιουργός του Beauty Touch by Elena Milidoni σου εξηγεί.
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης των γυναικών, που συμπίπτει με το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας τους. Ενώ πολλές γυναίκες γνωρίζουν τις σωματικές και ορμονικές αλλαγές που έρχονται με την εμμηνόπαυση, οι επιπτώσεις στο δέρμα συχνά λαμβάνουν λιγότερη προσοχή. Στην πραγματικότητα, η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υφή και την επιδερμίδα. Πιο κάτω θα συζητήσουμε τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στο δέρμα και θα δώσουμε συμβουλές για φροντίδα και θεραπεία.
Διάβασε ακόμη – Ήλιος και καλλυντικά: Ποια προϊόντα πρέπει να αποφεύγεις το καλοκαίρι
Κατά την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα πέφτουν δραστικά. Αυτή η πτώση των ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά δερματικών αλλαγών. Ένα από τα πιο κοινά αποτελέσματα είναι η απώλεια υγρασίας και ελαστικότητας στο δέρμα. Οι γυναίκες συχνά αναφέρουν ξηρό δέρμα που μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, απολέπιση και ερεθισμό. Επιπλέον, το δέρμα μπορεί να γίνει πιο λεπτό και πιο επιρρεπές σε τραυματισμούς.
Ενυδατωση
Για να αντιμετωπίσεις αυτές τις προκλήσεις, είναι σημαντική η προσεκτική φροντίδα του δέρματος. Συνιστάται η χρήση ήπιων καθαριστικών και ενυδατικών κρέμων για να διατηρείται το δέρμα ενυδατωμένο και ελαστικό. Η χρήση αντηλιακού έχει επίσης μεγάλη σημασία καθώς το δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε βλάβες από τον ήλιο κατά την εμμηνόπαυση.
Διάβασε ακόμη – 4 παράγοντες που προκαλούν γήρανση στο δέρμα
Θεραπείες
Συγκεκριμένες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπτώσεων της εμμηνόπαυσης στο δέρμα. Ορισμένες γυναίκες επιλέγουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης για να αντικαταστήσουν τα χαμένα επίπεδα οιστρογόνων. Αυτό μπορεί να βελτιώσει την υφή του δέρματος και να αυξήσει το σχηματισμό κολλαγόνου και ελαστίνης.
Τοπικες κρέμες
Μια άλλη δημοφιλής επιλογή θεραπείας είναι η χρήση τοπικών κρέμων ή ορών που περιέχουν συστατικά όπως ρετινόλη ή πεπτίδια. Αυτά τα ενεργά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων και στη βελτίωση της υφής του δέρματος. Δερματολογικές διαδικασίες όπως το χημικό πίλινγκ ή η θεραπεία με λέιζερ μπορούν επίσης να θεωρηθούν ότι διεγείρουν την ανανέωση του δέρματος και την ανάπτυξη κολλαγόνου.
Τέλος, οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση θα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα τη φροντίδα του δέρματός τους. Η υγιεινή διατροφή, ο επαρκής ύπνος και η τακτική άσκηση μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Συνιστάται να μιλήσεις με την αισθητικό σου για να καθορίσεις τις καλύτερες επιλογές φροντίδας και θεραπείας για τις ατομικές ανάγκες. Με τη σωστή προσοχή και φροντίδα, η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι όχι μόνο πιο ανεκτή, αλλά και μια περίοδος σίγουρης γήρανσης.
Ευχαριστίες στην αισθητικό και δημιουργό του Beauty Touch by Elena Milidoni, Instagram: @beautytouch_elenamilidoni, Facebook: Beauty Touch by Elena Milidoni, τηλ. 22 777702, email: [email protected]
Φωτογραφία: istock
