Δευτέρα, 29 Νοεμβρίου, 2021

Άρθρα για : ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

“Πιάσιμο” στη μέση: Ασκήσεις και stretching για ανακούφιση

Η pilates instructor, Μέμα Τσαχάκη, σου δείχνει ένα mini workout που θα βοηθήσει. Ίσως δουλεύεις πολλές ώρες σε ένα όχι και τόσο εργονομικό περιβάλλον, στο...