Για να αποκτήσεις λαμπερή και νεανική επιδερμίδα.
Η ρετινόλη (ή αλλιώς Βιταμίνη Α) είναι η πιο γνωστή μορφή των ρετινοειδών με αποδεδειγμένα αντιοξειδωτική, αντιβακτηριδιακή και αντιγηραντική δράση. Δεν θεωρείται αδίκως η βασίλισσα της αντιγήρανσης, μιας και τα οφέλη της στην επιδερμίδα είναι πάρα πολλά και αφορούν διαφορετικά skincare issues. Εκτός του ότι βοηθά στην καταπολέμηση των έντονων σημαδιών γήρανσης δρώντας στοχευμένα κατά των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και των σκούρων κηλίδων, βελτιώνει αισθητά την υφή και την ποιότητα του δέρματος (σημάδια, διεσταλμένοι πόροι). Η ρετινόλη όμως είναι ένα από τα πρώτα συστατικά που χορηγούν οι δερματολόγοι σε περιπτώσεις έντονης ή ακόμα και ήπιας ακμής, αφού δεν είναι τυχαίο ότι συνταγογραφούν σκευάσματα με ρετινοειδή για την καταπολέμησή της.
Διάβασε ακόμη – Φτιάξε μόνη σου το brow serum που θα κάνει τα φρύδια σου πιο πυκνά
Οι αντενδείξεις της ρετινόλης
Είναι γεγονός ωστόσο ότι η ρετινόλη μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ξεφλούδισμα και ερυθρότητα, ειδικά αν μιλάμε για ήδη ευαίσθητες ή μη ανεκτικές επιδερμίδες. Επιπλέον, προκαλεί φωτοευαισθησία, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορείς να εκτεθείς στον ήλιο όσο την εφαρμόζεις – και σίγουρα το αντηλιακό επιβάλλεται. Τέλος, δεν ενδείκνυται στην εγκυμοσύνη για κανέναν λόγο.
Διάβασε ακόμη – Τάνια Γέραλη: Το εντυπωσιακό birthday make-up look της και πως να το πετύχεις
Μερικά tips για τη σωστή εφαρμογή της:
– Αρχικά, και εφόσον είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείς κρέμα με ρετινόλη, είναι καλό να κάνεις ένα μικρό check σε μη εμφανές σημείο (πχ στο εσωτερικό του καρπού σου) ώστε να δεις αν θα εμφανίσεις οποιονδήποτε ερεθισμό.
– Εφόσον περάσεις το παραπάνω τεστ, ξεκίνα την εφαρμογή της σταδιακά ως εξής: αρχίζεις με δύο φορές την πρώτη εβδομάδα (και με διάστημα τουλάχιστον 3-4 ημερών μεταξύ τους) και αυξάνεις σιγά σιγά τις ημέρες, βδομάδα τη βδομάδα.
– Ποτέ να μην αναμειγνύεις κάποιο προϊόν με ρετινοειδή μαζί με την ενυδατική σου, απλώνοντάς τες ταυτόχρονα στο δέρμα σου. Κι αυτό γιατί δεν έχεις τον έλεγχο της ακρίβειας στην εφαρμογή της ρετινόλης, η οποία μπορεί να μην μοιραστεί ισόποσα στο δέρμα ενώ ταυτόχρονα μπορεί να δημιουργηθούν ερεθισμοί, ιδίως αν έχεις ευαίσθητο δέρμα. Προτίμησε να απλώνεις την ενυδατική είτε πριν είτε μετά τα ρετινοειδή, και αφού έχει στεγνώσει καλά η επιδερμίδα σου. Μερικές γυναίκες ακολουθούν τη μέθοδο “sandwich“, απλώνοντας ένα στρώμα από την ενυδατική τους κρέμα, στη συνέχεια την κρέμα ρετινόλης και στο τέλος άλλο ένα στρώμα ενυδατικής.
Πηγή: madamefigaro.gr
Φωτογραφία: istock
