Για να πετύχεις τα αποτλέσματα μιας λαμπερής και ελαστικής επιδερμίδας.
Της Άντριας Αρχοντίδου
Η αναζήτηση για λαμπερή, νεανική επιδερμίδα είναι πάντα παρούσα όμως πολλές φορές ίσως να ψάχνεις ένα φυσικό προιόν. Το μυστικό όπλο για την επίτευξη της πολυπόθητης λάμψης ίσως να βρίσκεται ήδη στην κουζίνα σου: η κολοκύθα.
Διάβασε ακόμη – Kylie Jenner: Aναδημιούργησε το διάσημο make-up look της από το 2017
Διαθέτει μια σειρά από θρεπτικά συστατικά που αγαπούν το δέρμα και μπορούν να μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σου. Πιο κάτω θα εξερευνήσουμε τα οφέλη της κολοκύθας για το δέρμα σου και θα σου δώσουμε μια απλή, αλλά αποτελεσματική DIY συνταγή μάσκας προσώπου με κολοκύθα.
Τα οφέλη της κολοκύθας για το δέρμα
Η κολοκύθα δεν είναι απλώς ένα νόστιμο λαχανικό- είναι μια δύναμη για την περιποίηση του δέρματος. Πλούσια σε βιταμίνες Α, C και Ε, καθώς και σε ένζυμα και άλφα υδροξυοξέα (AHAs), η κολοκύθα προσφέρει πολλαπλά οφέλη για το δέρμα σου:
Απολέπιση: Τα φυσικά ένζυμα και τα AHAs της κολοκύθας απολεπίζουν απαλά το δέρμα, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και αποκαλύπτοντας μια πιο φωτεινή επιδερμίδα.
Ενυδάτωση: Η κολοκύθα είναι γεμάτη με νερό, βοηθώντας στην ενυδάτωση και τη διόγκωση του δέρματος, μειώνοντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Αντιοξειδωτική προστασία: Οι βιταμίνες Α και C της κολοκύθας καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύοντας το δέρμα από τις περιβαλλοντικές βλάβες και την πρόωρη γήρανση.
Φωτεινότητα: Ο συνδυασμός βιταμινών και ενζύμων στην κολοκύθα μπορεί να βοηθήσει στην εξασθένιση των σκούρων κηλίδων και της υπερμελάγχρωσης, αφήνοντας το δέρμα σου να δείχνει πιο ομοιόμορφο και λαμπερό.
Συνταγή
Τώρα που γνωρίζεις τα απίστευτα οφέλη της κολοκύθας για το δέρμα σου, δες πιο κάτω μια απλή DIY συνταγή μάσκας προσώπου που μπορείς να φτιάξεις μέσα σε λίγα λεπτά:
Θα χρειαστείς:
- 1/2 φλιτζάνι πουρέ κολοκύθας (κονσέρβα ή σπιτικό)
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι ή γάλα (για πρόσθετη ενυδάτωση)
- 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη (προαιρετικά, για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του)
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα (προαιρετικά, για τις αντιβακτηριακές της ιδιότητες και το ευχάριστο άρωμά της)
How to:
- Σε ένα μπολ ανάμειξης, συνδύασε τον πουρέ κολοκύθας, το μέλι, το γιαούρτι ή το γάλα, τη σκόνη κουρκουμά (αν χρησιμοποιείς) και την κανέλα (αν χρησιμοποιείς). Ανακάτεψε μέχρι να αναμειχθούν καλά.
- Καθάρισε καλά το πρόσωπό σου και στέγνωσε το με μια καθαρή πετσέτα.
- Χρησιμοποιώντας καθαρά δάχτυλα ή ένα πινέλο, άπλωσε τη μάσκα κολοκύθας ομοιόμορφα στο πρόσωπό σου, αποφεύγοντας την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.
- Χαλάρωσε και άφησε τη μάσκα να δράσει στο δέρμα σου για 15-20 λεπτά.
- Μετά το πέρας του προβλεπόμενου χρόνου, ξέπλυνε τη μάσκα με χλιαρό νερό, κάνοντας απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις για να εκμεταλλευτείς τις απολεπιστικές ιδιότητες της κολοκύθας.
- Σκούπισε το δέρμα σου με μια μαλακή πετσέτα και ολοκλήρωσε με την αγαπημένη σου ενυδατική κρέμα για να κλειδώσεις την ενυδάτωση.
Extra tips:
- Πριν από την εφαρμογή οποιουδήποτε νέου προϊόντος περιποίησης της επιδερμίδας ή DIY μάσκας στο πρόσωπό σου, είναι σημαντικό να κάνεις ένα patch test για να βεβαιωθείς ότι δεν έχεις ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
- Το φρέσκο είναι το καλύτερο: Εάν είναι δυνατόν, προτίμησε σπιτικό πουρέ κολοκύθας αντί για κονσερβοποιημένο για μέγιστη φρεσκάδα και δραστικότητα.
- Μη διστάσεις να προσαρμόσεις τα συστατικά με βάση τις ανάγκες του δέρματός σου. Για παράδειγμα, αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να θέλεις να παραλείψεις την κανέλα ή τον κουρκουμά.
Φωτογραφία: istock
