“Φανταστείτε έναν κόσμο όπου η ζωή μέχρι τα 120 έτη δεν θα είναι απλώς ένα όνειρο, αλλά μια πραγματικότητα”.
Η Χριστίνα Μιχαήλ βρίσκεται στο απόγειο της δημιουργικότητάς της αφού είναι αφοσιωμένη στην προώθηση της υγείας και της μακροζωίας. Ως ενεργό μέλος του Health & Longevity Forum εργάζεται ακούραστα για να φέρει καινοτόμες ιδέες και λύσεις. Αυτή την περίοδο μαζί με την ομάδα της προετοιμάζονται για ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα της χρονιάς.
Χριστίνα μου, βρίσκεσαι σε μια πολύ δημιουργική φάση της ζωής σου καθώς αυτή την περίοδο μαζί με την ομάδα σου οργανώνεται το Health & Longevity Forum που θα πραγματοποιηθεί από τις 19 μέχρι τις 22 Σεπτεμβρίου στο Σεν Μόριτζ της Ελβετίας. Μίλα μας γι’ αυτό…
Eίναι αλήθεια ότι τα τελευταία δύο χρόνια ήταν δημιουργικά αλλά και απαιτητικά. Χρειάστηκαν πάνω από δύο χρόνια για να αναπτύξουμε την ιδέα, να εξασφαλίσουμε χρηματοδότηση, να δημιουργήσουμε μια στρατηγική και μια ομάδα υψηλού επιπέδου και να συνεργαστούμε με ένα διεθνές δίκτυο.
Το Health and Longevity Forum St. Moritz είναι ένα μοναδικό Παγκόσμιο γεγονός που συγκεντρώνει τα πιο λαμπρά πρόσωπα: επιστήμονες, οραματιστές, επιχειρηματίες, κυβερνητικούς αξιωματούχους, πνευματικούς ηγέτες, σεφ παγκόσμιας κλάσης Michelin και Green Star και κορυφαίους καλλιτέχνες, όλα αυτά σε έναν από τους πιο αποκλειστικούς προορισμούς του κόσμου.
Πώς μπορεί κάποιος να παρακολουθήσει το φόρουμ;
Ενώ το φόρουμ παραμένει μια εκδήλωση μόνο για προσκεκλημένους, σε συνεργασία με το τουριστικό γραφείο του St. Moritz, διοργανώνουμε μια αποκλειστική εκδήλωση μισής ημέρας. Αυτή η μοναδική συνάντηση είναι διαθέσιμη στο κοινό με περιορισμένη πρόσβαση. Θα περιλαμβάνει μια συνεδρία διαλογισμού και ένα βαθύ μάθημα σοφίας υπό την καθοδήγηση του Gurudev. Θα ακολουθήσει συναρπαστικό εργαστήριο με τις εμπνευσμένες εξερευνήσεις του παγκοσμίου φήμης Dan Buettner. Οι συμμετέχοντες από διάφορες τοποθεσίες θα έχουν την ευκαιρία να επισκεφθούν την κοιλάδα και να βιώσουν μια μοναδική εμπειρία αφύπνισης της ψυχής.
Ποιος ήταν ο στόχος σου;
Στόχος μου είναι να αξιοποιήσω την επιστήμη, την υγεία και την τεχνολογία για να καταρρίψω τα γεωγραφικά εμπόδια. Να ενώσω ανθρώπους από διαφορετικές κουλτούρες, θρησκείες και υπόβαθρα και να δημιουργήσω μια παγκόσμια κοινότητα που θα επικεντρώνεται στη μάθηση, τη συνεργασία και την ανάπτυξη για τη βελτίωση της υγείας του ανθρώπου και του πλανήτη.
Αρκετά φιλόδοξο, ναι, αλλά όχι ακατόρθωτο!
Μπορείς να μας αναφέρεις μερικούς από τους σπουδαίους ομιλητές που θα φιλοξενηθούν στο φόρουμ;
Η σειρά των ομιλητών μας είναι πραγματικά εμπνευσμένη. Έχουμε την τιμή να καλωσορίζουμε τον Dr. AlKnawy από το Βασίλειο της Σαουδικής Αραβίας, τον Dan Buettner, τον Aubrey de Grey, τον Jason Fung, τον πατέρα της διαλειμματικής νηστείας, και τον Gurudev, τον διάσημο πνευματικό ηγέτη. Αυτοί είναι μερικοί μόνο από τους πολλούς ομιλητές. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στον ιστότοπό μας στη διεύθυνση www.hlforum.ch.
Μερικά από τα θέματα που θα θίξετε στο Health & Longevity Forum είναι και η γαστρονομική κληρονομιά για την υγεία, τη μακροζωία και τη βιώσιμη κουζίνα…
Η καλή υγεία ξεκινά με ένα υγιές έντερο και η διατροφή αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της μελλοντικής γαστρονομίας, ενσωματώνοντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας για να επιβιώσει και να ευδοκιμήσει. Η πλατφόρμα μας εξυμνεί τους ηθικούς σεφ που αντιπροσωπεύουν τα καλύτερα της παγκόσμιας βιομηχανίας γαστρονομίας. Αυτοί οι σεφ υιοθετούν μια προσέγγιση αρχών στη μαγειρική, σεβόμενοι τόσο το περιβάλλον όσο και την ανθρωπότητα. Δεν είναι μόνο σεφ με αστέρια Michelin, αλλά και άτομα που ζουν τη ζωή τους με σκοπό και πάθος.
Ο συνιδρυτής της Google, Larry Page, o MarkZuckerberg, o συνιδρυτής του PayPal, Peter Thielκαι άλλοι μεγιστάνες ανά τον κόσμο, επενδύουν αστρονομικά ποσά σε ερευνητικά εργαστήρια, με στόχο να σπάσουν τον κώδικα της μακροζωίας. Που θεωρείς οφείλεται αυτό;
Φανταστείτε έναν κόσμο όπου η ζωή μέχρι τα 120 έτη δεν θα είναι απλώς ένα όνειρο, αλλά μια πραγματικότητα. Αυτό είναι το όραμα που οδηγεί αυτούς τους ανθρώπους να ρίχνουν εκατομμύρια στην έρευνα για τη μακροζωία. Είναι προσωπικό – θέλουν να παρατείνουν τη δική τους ζωή και να διασφαλίσουν ότι θα είναι υγιείς καθώς γερνούν. Αλλά πρόκειται επίσης για κληρονομιά, ελπίζοντας να αφήσουν ένα μόνιμο σημάδι στην ανθρωπότητα. Η αγορά της αντιγήρανσης είναι ένα χρυσωρυχείο, ώριμο για καινοτομία και κέρδος. Αυτοί οι μεγιστάνες της τεχνολογίας είναι αιώνια αισιόδοξοι, πιστεύοντας ότι η επιστήμη και η τεχνολογία μπορούν να ξεκλειδώσουν τα μυστικά της γήρανσης. Επιπλέον, υπάρχει μια αναμφισβήτητη γοητεία στην επίλυση ενός από τα μεγαλύτερα μυστήρια της βιολογίας. Και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ηγούνται της προσπάθειας.
Τι σου έρχεται στο μυαλό όταν ακούς τη λέξη “μακροζωία”;
Όταν ακούω τη λέξη “μακροζωία”, οραματίζομαι έναν κόσμο όπου η γήρανση δεν θα αφορά μόνο τη γήρανση, αλλά την καλύτερη ζωή. Φανταστείτε ζωντανούς ανθρώπους 100 χρονών και άνω, γεμάτους ενέργεια και ενθουσιασμό, να κάνουν πεζοπορία, να χορεύουν και να απολαμβάνουν τα χρόνια τους στο έπακρο. Χάρη στα άλματα της ιατρικής επιστήμης και της τεχνολογίας, αυτό γίνεται κάτι περισσότερο από όνειρο. Μακροζωία σημαίνει να προσθέτουμε όχι απλώς χρόνια στη ζωή μας, αλλά ζωή στα χρόνια μας, να τα εμπλουτίζουμε με χαρά, υγεία και ζωτικότητα.
Φανταστείτε ένα μέλλον όπου η παρατεταμένη διάρκεια ζωής θα συνοδεύεται από βελτιωμένη ποιότητα ζωής – αυτή είναι η πραγματική υπόσχεση της μακροζωίας.
Πώς μπορεί να βοηθήσει η κοινωνία στο ταξίδι της μακροζωία;
Η κοινωνία μπορεί να βοηθήσει στο ταξίδι της μακροζωίας αναγνωρίζοντας ότι είμαστε όλοι μέρος ενός μεγάλου, διασυνδεδεμένου οικοσυστήματος. Πρέπει να βελτιώσουμε την εκπαίδευση σε θέματα υγείας, να εξασφαλίσουμε προσιτή υγειονομική περίθαλψη, να υποστηρίξουμε τις κοινωνικές σχέσεις, να δημιουργήσουμε υγιή περιβάλλοντα, να εκπληρώσουμε τις ηθικές μας ευθύνες απέναντι στον πλανήτη μας και να φροντίσουμε τα ηλικιωμένα άτομα. Οι συλλογικές μας προσπάθειες στηρίζουν την ευημερία όλων μας, προωθώντας τη μεγαλύτερη και υγιέστερη ζωή για όλους.
Ποιο είναι το όραμα σου;
Η αντιμετώπιση των Παγκόσμιων προκλήσεων απαιτεί συλλογική δράση. Το όραμά μου είναι να δημιουργήσω μια κοινότητα που θα επικεντρώνεται στην υγεία και την ευημερία, ενδυναμώνοντας τα άτομα να οικοδομήσουν ανθεκτικότητα και να ευημερήσουν παρά τις κρίσεις αυτές.
Τέλος, με βάση την εμπειρία και πείρα σου θα ήθελα να μοιραστείς μυστικά και συμβουλές για την απόλυτη ευεξία και υγεία μας.
Για να επιτύχουμε την απόλυτη ευεξία, πρέπει να εστιάσουμε στην ισορροπία και την αρμονία. Να τρέφουμε το σώμα μας με “αληθινά” τρόφιμα, να παραμένουμε δραστήριοι και να δίνουμε προτεραιότητα στον ύπνο. Να εξασκούμε ακόμη την ευγνωμοσύνη, να καλλιεργούμε ουσιαστικές συνδέσεις και να παραμένουμε περίεργοι για να μαθαίνουμε καθημερινά νέα πράγματα. Οι τακτικές εξετάσεις υγείας είναι απαραίτητες, όπως και η διατήρηση ενός καθαρού και προστατευμένου περιβάλλοντος.
Θυμηθείτε, το ταξίδι ευεξίας μας είναι μοναδικό – όπως και το σώμα μας!
Φροντίστε το καλά, μην το τιμωρείτε, αγαπήστε το.