Σάββατο, 16 Οκτωβρίου, 2021

Άρθρα για : ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ

Τι να κάνεις αν έφαγες πολύ τις προηγούμενες μέρες

Και όμως, υπάρχει τρόπος για να επανορθώσεις. Αυτές τις γιορτινές μέρες του Πάσχα είναι αναμενόμενο κάποιες φορές να φάμε παραπάνω ή να το παρακάνουμε με...

Πώς θα καταπολεμήσεις τη συναισθηματική υπερφαγία

Ο συμβουλευτικός ψυχολόγος, βιοσυντονιστής και ομιλητής έμπνευσης, Yiannis Michael εξηγεί τι είναι και πώς μπορείς να καταπολεμήσεις τη συναισθηματική υπερφαγία. Απροσδόκητες αλλαγές στη ζωή μας όπως ένα...