Πέμπτη, 21 Οκτωβρίου, 2021

Άρθρα για : ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Διατροφή και άσκηση: 5 λάθη που κάνουν οι γυναίκες άνω των 40

Και που μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητη αύξηση βάρους. Όσο μεγαλώνουμε, το σώμα μας χρειάζεται διαφορετικά πράγματα. Στην πραγματικότητα, ο μεταβολισμός μας αρχίζει να επιβραδύνει...

Παιδική διατροφή: Διατροφολόγος σου λέει όσα πρέπει να γνωρίζεις

H κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, Αλεξία Ποταμίτου, μοιράζεται μαζί σου σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη διατροφή του παιδιού σου. Η παιδική ηλικία...

Οι 7 πιο αποτελεσματικές αντιγηραντικές τροφές

Ακολούθησε μια διατροφή που αποτρέπει τη γήρανση. Η αντιγήρανση δεν αφορά μόνο το δέρμα, αφού η καλή διατροφή σε βοηθά να μεγαλώνεις με υγεία. Ακολουθούν οι...

Πρωινό: 3 tips που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Το καταλληλότερο πρόγευμα που θα γίνει σύμμαχος της σιλουέτας σου. Όλοι λένε πως είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας  και φυσικά επιβεβαιώνεται από έρευνες. Μελέτη...