Τετάρτη, 20 Οκτωβρίου, 2021

Άρθρα για : ΣΑΛΑΤΑ

5 tips για να μην πάρεις βάρος στη δουλειά

Έξυπνες και υγιεινές συνήθειες για να διατηρήσεις το βάρος σου. Το φαγητό στο γραφείο και τα άσκοπα τσιμπολογήματα συχνά οδηγούν σε αύξηση βάρους και πολύ...

3 νόστιμα και εύκολα σνακ με τυρί

Με το τυρί Milner μπορείς να δημιουργήσεις υπέροχα πιάτα για όλη την οικογένεια. Κρέπες με ζαμπόν και τυρί Milner Υλικά 2 αυγά1 φλ. γάλα½ κ.γ. αλάτι1...

Πώς θα φτιάξεις την πιο νόστιμη σαλάτα ταμπουλέ με κινόα

Ιδανική για το lunchbox του γραφείου. Υλικά 250 γρ. βρασμένη κινόα 2 ματσάκια μαϊντανό 2 ξερά κρεμμύδια 2 μεγάλες ντομάτες 1 αγγούρι 1 πράσινη πιπεριά χυμό από 2 λεμόνια 150 ml ελαιόλαδο 5-6 κλωναράκια...

Η Άντρεα Κυριάκου φτιάχνει σαλάτα με ρόκα και μέλι

Την αγαπημένη της σαλάτα, που έμαθε από τη μητέρα της, μας φτιάχνει η Άντρεα Κυριάκου, η οποία αποτελεί σταθερή αξία σε όλα τα οικογενειακά...

Σαλάτα με superfoods, φράουλες και αβοκάντο

O σεφ Ηλίας Αριστοτέλους δημιουργεί μια νόστιμη, πολύχρωμη σαλάτα. Xρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 15 λεπτά     Υλικά ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΑΤΑ 120 γρ. µικρά φύλλα...

Η ηθοποιός Βαρβάρα Χριστοφή μοιράζεται την αγαπημένη της vegan salad

Υπέρμαχος της χορτοφαγίας, η γνωστή ηθοποιός Βαρβάρα Χριστοφή προτείνει μια γιορτινή vegan σαλάτα, πλούσια σε πρωτεΐνη, αποδεικνύοντας ότι με λίγη φαντασία μπορούμε να δημιουργήσουμε...

Πως να μην πάρεις βάρος μένοντας σπίτι

Η Στέλλα Πετρίδου, κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος μας εξηγεί πως μπορούμε να ελέγξουμε την όρεξή μας, μένοντας σπίτι αυτήν τη γιορτινή περίοδο. Όλοι μας έχουμε...

Η Ιωάννα Μωυσέως προτείνει την αγαπημένη της σαλάτα

Μια εύκολη, απλή και πεντανόστιμη σαλάτα, προτείνει η γνωστή επιχειρηματίας Ιωάννα Μωυσέως. Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Για 6 άτομα ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΑΤΑ 1 κουτί ανάμεικτα μαρούλια 3 αγγουράκια 15...