Τετάρτη, 24 Νοεμβρίου, 2021

Άρθρα για : ΠΟΤΟ

Τι κρασί να πιεις όταν προσέχεις τη διατροφή σου;

Όλες οι επιλογές με τις λιγότερες θερμίδες. Θέλεις να συνεχίσεις ή να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα σωστής διατροφής μετά από τόσο διάστημα στο σπίτι, αλλά να...

Πώς θα αποφύγεις τις “παγίδες του μπαρ” στις διακοπές

Για να διατηρήσεις τα κιλά σου, χωρίς να πάρεις άσκοπες θερμίδες. Στις διακοπές δεν το παρακάνουμε μόνο στο φαγητό. Συχνά καταναλώνουμε και περισσότερο αλκοόλ: μια...

Αλκοόλ & Διατροφή: Ποιο ποτό να επιλέξεις αν βγεις

H κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, Αλεξία Ποταμίτου προτείνει δυο ποτά χαμηλά σε θερμίδες αν θες να βγεις και κάνεις διατροφή. Αναμφισβήτητα, το πιο σημαντικό κριτήριο...