Πέμπτη, 2 Δεκεμβρίου, 2021

Άρθρα για : ΠΗΓΕΣ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ

Φυτικά γιαούρτια: Ποιο να επιλέξεις ανάλογα με τις ανάγκες σου

Τα φυτικά προϊόντα γίνονται όλο και πιο δημοφιλή και πρέπει να ξέρεις μερικά πράγματα. Τα φυτικά γιαούρτια ήρθαν για να μείνουν μετά από την μεγάλη...

Οι καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης

H κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, Αλεξία Ποταμίτου λέει ποια τρόφιμα μπορείς να εντάξεις στο διαιτολόγιό σου για να καλύπτεις τις πρωτεϊνικές ανάγκες σου. Οι πρωτεΐνες...