Τετάρτη, 1 Δεκεμβρίου, 2021

Άρθρα για : ΟΡΜΟΝΕΣ

Τα σημάδια που δείχνουν ότι τα επίπεδα των οιστρογόνων σου είναι χαμηλά

Μερικά κοινά συμπτώματα και πώς θα το αντιμετωπίσεις. Της Ελένης Κόκκινου Οι ορμόνες είναι πολύ σημαντικές στην λειτουργία του οργανισμού μας. Όπως αναφέρει το Δίκτυο Υγείας...

Κράτησε τις ορμόνες σου υπό έλεγχο με αυτές τις τροφές

Είναι σημαντικό να κρατάς τις ορμόνες σου σε ισορροπία και όχι μόνο για την αναπαραγωγική και σεξουαλική σου υγεία. Της Ελένης Κόκκινου Οι ορμόνες μας παίζουν...

5 σημάδια ότι οι ορμόνες σου ευθύνονται για το λίπος που βάζεις στην κοιλιά

 Ίσως να μην ευθύνεται η διατροφή και το πρόγραμμα γυμναστικής σου, λένε οι ειδικοί. Της Ελένης Κόκκινου Προσπαθείς να τρέφεσαι σωστά και να κάνεις λίγη γυμναστική,...

Πώς η διατροφή επηρεάζει το θυρεοειδή αδένα

H κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, Αλεξία Ποταμίτου εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις σχετικά με τις ορμόνες του θυρεοειδή και τη διατροφή σου. Ο θυρεοειδής αδένας...

Οι τροφές που εξισορροπούν τις ορμόνες

H κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, Αλεξία Ποταμίτου εξηγεί πως μερικές τροφές και η γυμναστική μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των ορμονών. Τα τελευταία 10 χρόνια,...