Πέμπτη, 23 Σεπτεμβρίου, 2021

Άρθρα για : ΜΑΓΝΗΣΙΟ

Μήπως χρειάζεσαι μαγνήσιο;

H κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, Αλεξία Ποταμίτου εξηγεί ποια προβλήματα προκύπτουν από την έλλειψη μαγνησίου. Tι κοινό έχουν τρόφιμα όπως οι ξηροί καρποί, τα λαχανικά,...

5 (απαραίτητες) βιταμίνες αν είσαι πάνω από 35

Θα θωρακίσουν τον οργανισμό σου. Μπορεί να σου φαίνεται απίστευτο αλλά πάρα πολλές γυναίκες έχουν σημαντική έλλειψη σε ένα σωρό βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που...