Δευτέρα, 13 Σεπτεμβρίου, 2021

Άρθρα για : ΚΥΚΛΟΣ

Ποιο είδος γυμναστικής να κάνεις ανάλογα με την περίοδο σου

Η ιδανική γυμναστική ανάλογα με τη φάση του μηνιαίου κύκλου στην οποία βρίσκεσαι. Το να προσαρμόσεις το πρόγραμμα της γυμναστικής σου στα δεδομένα της περιόδου...