Πέμπτη, 16 Σεπτεμβρίου, 2021

Άρθρα για : ΚΑΛΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Me time: 5 ιδέες για να απολαύσεις την Κυριακή

Βρες χρόνο αποκλειστικά για τον εαυτό σου, και χρησιμοποίησε τον παραγωγικά.  Οι περισσότερες από εμάς θα συμφωνήσουν ότι το ζητούμενο στην Κυριακή είναι η χαλάρωση...

Πώς να ξυπνάς με χαμόγελο

Ο καλός ύπνος διασφαλίζει μια ευτυχισμένη ζωή. Παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα ζωής σου. Δεν σε ξεκουράζει απλά, αλλά ο ύπνος διασφαλίζει μια πιο ήρεμη...