Παρασκευή, 24 Σεπτεμβρίου, 2021

Άρθρα για : ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Eκφράζεις την ευγνωμοσύνη σου εύκολα;

Πόσο δύσκολα γίνεσαι πομπός και πολλαπλασιαστής της θετικότητας; Είσαι έτοιμος να δεσμεύσεις το όραμά σου με πράξεις; Όσο σκληραίνουν η καρδιά μας και τα συναισθηματικά αντανακλαστικά...

Self-care: Πώς να διώξεις τις αρνητικές σκέψεις

'Ενας αποτελεσματικός τρόπος για να σκέφτεσαι πιο θετικά και να καταφέρεις όλα όσα επιθυμείς. Όλοι γνωρίζουμε πώς είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσεις τα εμπόδια...

Create Your Life with Jill and Nikolas: Γνώρισε τον πραγματικό εαυτό σου

Μια πρόταση που θα σε εμπνεύσει να ξεκινήσεις να αλλάζεις από την πρώτη κιόλας μέρα. Η ζωή είναι υπέροχη αλλά έρχεται πολλές φορές μαζί με...

5 τρόποι για να νικήσεις το φόβο της κριτικής

Ο συμβουλευτικός ψυχολόγος, βιοσυντονιστής και ομιλητής έμπνευσης, Yiannis Michael εξηγεί πως μπορείς να απαλλαχθείς από το άγχος της κριτικής των άλλων. Από την παιδική ηλικία...

Δημιούργησε momentum στη ζωή σου

Το σωστό και συγχρονισμένο momentum δίνει το εναρκτήριο λάκτισμα για να περάσεις από την απόφαση στην πραγματοποίηση των στόχων σου! Το momentum αφορά το πώς...

5 βήματα για να ξεπεράσεις τη δυσκολία του αποχωρισμού

Ο συμβουλευτικός ψυχολόγος, βιοσυντονιστής και ομιλητής έμπνευσης, Yiannis Michael εξηγεί πως μπορείς να προχωρήσεις και να επιβιώσεις στη ζωή σου σε δύσκολες καταστάσης. Κανείς...

Τα 2 ισχυρά εργαλεία αυτοβελτίωσης είναι τα λάθη και οι ματαιώσεις

Ο νο1 bestselling συγγραφέας, Νικόλας Ουρανός τονίζει πως χωρίς να χάνεις το τώρα, να κοιτάς ψηλά και μπροστά και να ψάχνεις τον τρόπο για την...

Self-care: 7 συμβουλές για να επαναπροσδιορίσεις τη σχέση με τον εαυτό σου

Και να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου. Πρέπει να θυμάσαι πάντα να συμπεριφέρεσαι στον εαυτό σου με τον καλύτερο τρόπο γιατί αυτό είναι που θα σου...

Ποια είναι τα πρότυπα που σε οδηγούν;

Ο νο1 bestselling συγγραφέας, Νικόλας Ουρανός σε παροτρύνει να ζητήσεις με ακλόνητη πίστη να’ ρθουν στη ζωή σου τα γεγονότα, οι κατάλληλοι άνθρωποι και...

Πώς να ισορροπήσεις δουλειά και οικογένεια

Ο συμβουλευτικός ψυχολόγος, βιοσυντονιστής και ομιλητής έμπνευσης, Yiannis Michael σου προτείνει πέντε βήματα για να έχεις μια συναισθηματική αρμονία στη ζωή σου. Οι πλείστοι από εμάς περνάμε τις περισσότερες ώρες...

Πώς να μη σε κυριεύουν τα συναισθήματά σου

Η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, Κωνσταντίνα Χρίστου εξηγεί πως μπορείς να ρυθμίσεις τα συναισθήματα σου για να πάρει πίσω τα ηνία της ζωής σου.  Το να...

Αυτοπεποίθηση: Ποιες 5 λέξεις να αφαιρέσεις από το λεξιλόγιο σου

Αυτές είναι οι λέξεις που δε χρησιμοποιούν ποτέ οι  γυναίκες με αυτοπεποίθηση. Το ντύσιμο, το περπάτημα, η στάση του σώματος σου, η φωνή σου: όλα...