Τρίτη, 19 Οκτωβρίου, 2021

Άρθρα για : ΑΛΛΑΓΕΣ

Πώς θα ξεπεράσεις τον φόβο της αλλαγής

Ο συμβουλευτικός ψυχολόγος, βιοσυντονιστής και ομιλητής έμπνευσης, Γιάννης Μιχαήλ, σε βοηθά να κατανοήσεις τον φόβο της αλλαγής για να μπορέσεις να τον αντιμετωπίσεις. Αντιστέκεσαι στην...

Τι αλλάζει στον κόλπο μετά τον τοκετό; (και είναι απολύτως φυσιολογικό)

Τι να περιμένεις μετά τη γέννα; Οι ειδικοί απαντούν. Της Ελένης Κόκκινου Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι αλλάζει στην περιοχή του κόλπου μετά τη γέννα; Όπως είναι...

Ευεξία μετά τα 30: Τι να αλλάξεις στην καθημερινή σου ρουτίνα

Για να εξασφαλίσεις την πιο υγιή εκδοχή του εαυτού σου. Στα 20 σου, οι μεταβολισμός σου είναι πιο γρήγορος, τα hangover πιο ομαλά και ο...

Το savoir vivre της πανδημίας

Τι άλλαξε στη ζωή μας. Απλώνοντας το χέρι για να συστηθείς, να χαιρετήσεις ή να επισφραγίσεις μια συμφωνία, τα δάχτυλα πλέον παραμένουν κλειστά και...

Το instagram αλλάζει και ενισχύει την προστασία των χρηστών του

Όλα όσα θέλεις να μάθεις για το account σου. Νέες αλλαγές έρχονται να ενισχύσουν την ασφάλεια των λογαρισμών μας στην γνωστή πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης...

Επιστροφή στην καθημερινότητα: Η επόμενη μέρα των διακοπών

Τι συμβουλεύει η ειδικός και πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα συναισθήματα που μας προκαλεί η επιστροφή στην καθημερινότητα.  Στην ιδέα και μόνο των διακοπών...