Δευτέρα, 6 Φεβρουαρίου, 2023

Τα πέντε πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς στη διατροφή των παιδιών τους

Ο Kλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Χρήστος Βήχας σου λέει όλα όσα θέλεις να γνωρίζεις.

Η διατροφή των παιδιών απασχολεί έντονα τους γονείς και κάποιοι μάλιστα συμβουλεύονται ειδικούς προκειμένου να θέσουν ένα σωστό και υγιεινό διατροφολόγιο σε αυτά.

Ωστόσο, κάποιες φορές οι γονείς πέφτουν σε παγίδες και λάθη που ενδεχομένως να γίνονται ακούσια και υποκινούμενοι από το συναίσθημα.

Διάβασε ακόμη – Παιδί και διατροφή: 3 πανεύκολες ιδέες για υγιεινό κολατσιό στο σχολείο

Πιο κάτω τα πέντε πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς και στο βίντεο που ακολουθεί η ανάλυσή τους από τον Χρήστο Βήχα, Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο ο οποίος φιλοξενήθηκε πρόσφατα στην εκπομπή “Πρωτοσέλιδο”.

Διάβασε ακόμη – 5 συμβουλές για να βελτιώσεις τη σχέση με το παιδί σου από τον ψυχολόγο

  1. Πίεση από τον γονέα να φάει όλο το φαγητό.

2. Χρησιμοποιεί τα γλυκά ως επιβράβευση ή τιμωρία.

3. Δεν δίνει ο γονέας το “καλό παράδειγμα”.

4. Υποχωρεί εύκολα στις επιθυμίες του παιδιού.

5. Δεν αφήνει το παιδί να λερωθεί.

Δες το σχετικό βίντεο:

Διάβασε ακόμη