Πέμπτη, 16 Σεπτεμβρίου, 2021

Τα 12 αλκοολούχα ποτά με τις λιγότερες θερμίδες

Αν προσέχεις τη διατροφή σου, αυτές είναι οι ιδανικές επιλογές.

Το ότι κάνεις διατροφή και προσέχεις γενικότερα, δεν σημαίνει ότι πρέπει να κόψεις εντελώς το αλκοόλ ούτε να πεις αντίο στα πάρτι με τις φίλες σου. Υπάρχουν αλκοολούχα ποτά με λίγες θερμίδες που μπορούν εύκολα να ενταχθούν στο πρόγραμμα διατροφής σου και να σου δώσουν τη λύση.

Δες ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές που σου προτείνουν οι διατροφολόγοι.

Μια πιο light εκδοχή της margarita

Gin & tonic

Κόκκινο κρασί

Martini

Λευκό κρασί

Light μπύρα

Vodka με soda

Σαμπάνια

Mojito

Paloma

Μια light έκδοση του cosmopolitan

Moscow mule με twist

Διάβασε ακόμη – 5 σημάδια ότι οι ορμόνες σου ευθύνονται για το λίπος που βάζεις στην κοιλιά

Δες αναλυτικά τα ποτά στο βίντεο πιο κάτω.

Φωτογραφία: istock

Διάβασε ακόμη