Ο Kαρδιολόγος, Ζήσης Δημητριάδης μας εξηγεί.
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μία αξιοσημείωτη αλλαγή στον κόσμο του καπνίσματος. Τα παραδοσιακά τσιγάρα καπνού αντιμετωπίζουν σκληρό ανταγωνισμό από τα ηλεκτρονικά τους αντίστοιχα, τα οποία έχουν κερδίσει δημοτικότητα μεταξύ των καπνιστών όλων των ηλικιών. Aν και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα θεωρούνται συχνά ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική από τα παραδοσιακά τσιγάρα, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι για την υγεία του χρήστη.
Διάβασε ακόμη – Η επίδραση των υπολογιστών και tablets στην υγεία σου
Σε γενικές γραμμές τα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν λιγότερες επιβλαβείς ουσίες από τα συμβατικά τσιγάρα επειδή δεν καίνε τον καπνό. Το ατμισμα εξαλείφει την διαδικασία καύσης, η οποία είναι υπεύθυνη για την απελευθέρωση επιβλαβών τοξινών και καρκινογόνων ουσιών που βρίσκονται στο καπνό του τσιγάρου, περαιτέρω μειώνοντας τον κίνδυνο για καρκίνο και καρδιακές παθήσεις. Επίσης τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορούν να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα. Μερικές μελέτες μάλιστα έχουν βρει ότι το αεροζόλ που παράγεται από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να επιδεινώσει αναπνευστικά προβλήματα όπως το άσθμα και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).
Από την άλλη, έχουμε το συμβατικό κάπνισμα, και ως γνωστό είναι επιβλαβές για την υγεία. Το κλασσικό κάπνισμα τσιγάρων αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων όπως το εγκεφαλικό και το έμφραγμα και μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα όπως βρογχίτιδα και εμφύσημα.
Διάβασε ακόμη – 5 συμβουλές από τον ειδικό για να διαφυλάξεις την υγεία της καρδιά σου το καλοκαίρι
Η υγειονομική αρχή του Ηνωμένου Βασιλείου, διαπίστωσε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι περίπου 95% λιγότερο επιβλαβή από τα παραδοσιακά τσιγάρα και πιο αποτελεσματικά από τις θεραπείες υποκατάστασης νικοτίνης στη διακοπή του καπνίσματος.
Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε νικοτίνη, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορούν να διατίθενται σε διαφορετικές περιεκτικότητες νικοτίνης, συνήθως από 0 mg έως 18 mg/ml περιορίζοντας έτσι η δυνατότητα εθισμού και επιπτώσεων στην υγεία.
Παραμένει απόφαση του χρήστη το τι απ’ τα δύο θα επιλέξει και αν και συμβουλεύουμε να αποφύγει κάνεις τόσο το ενα οσο και το άλλο τσιγάρο αν κάτι τέτοιο φαίνεται να είναι δύσκολο τότε το ηλεκτρονικό αποτελεί την πιο σίγουρη επιλογή με βασική όμως προϋπόθεση να είναι από εγκεκριμένο κατασκευαστές.
Ευχαριστίες στον Διευθυντή Καρδιολογικής Κλινικής Mediterranean Hospital Cyprus, Ζήση Δημητριάδη, Instagram: @zisis.demetriades, Facebook: Ζήσης Δημητριάδης, τηλ. 25200107, email:[email protected], website: www.cardio-dimitriadis.com
Φωτογραφία: istock
